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Burnout und Depression - raus aus dem Hamsterrad!

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Selbsthilfegruppe

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Standort 14057 Berlin Herbartstr. 25, 14057 Berlin
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groups Über uns

Burnout und damit verbundene Depressionen sind längst keine Randthemen mehr in unserer Gesellschaft. Es sind häufig die Fleißigen und Empfindsamen, die sich durch berufliche oder private Belastungen ausgebrannt fühlen. Vielen Menschen fällt es schwer, die vielseitigen Aufgaben des Alltags und des Berufslebens zu bewältigen. Unsere Gruppe will helfen, Burnout und Depressionen zu verstehen und zu überwinden. Wir setzen auf unsere eigenen Kräfte und Stärken, um aus dem Hamsterrad auszubrechen und alternative Wege zu finden. Dabei arbeiten wir nach dem Prinzip der kollegialen Beratung, wobei uns ein guter Umgang miteinander, Wertschätzung, Freigiebigkeit aber auch Humor sehr wichtig sind. Das erfolgt themenzentriert: Alle dürfen ihr Thema in der Gruppe vortragen und wir suchen gemeinsam Lösungsansätze. Wir sind offen für interessierte Menschen ab ca. 30 Jahren.

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groups Treffen

calendar_month Treffzeiten (DRK-KV Berlin Zentrum e.V. - Nachbarschaftshaus am Lietzensee, Herbartstr. 25, 14057 Berlin - Charlottenburg)

Donnerstag
13.08.
18:00–20:00
Freitag
14.08.
—
Samstag
15.08.
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Sonntag
16.08.
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Montag
17.08.
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Dienstag
18.08.
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Mittwoch
19.08.
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